Guide de ressourcement rapide dans et à travers la nature
de Dorothée GRONE
Heureux, vous serez efficient et vice-versa !
Dans notre société de compétitivité et d’exigences multiples, le quotidien professionnel est souvent marqué par le stress, une surcharge de travail, un manque de temps et un sentiment de débordement. Les limites physiques sont repoussées, les besoins fondamentaux sont négligés et les émotions deviennent confuses. On risque de perdre le sens de ce que l’on fait et on entre dans une routine insatisfaisante.
En 10 minutes par jour, vous pouvez améliorer votre hygiène de vie professionnelle et augmenter votre performance en prenant soin de vous.
Changez de direction et empruntez la voie de l’heureuse efficacité. À travers 30 outils et séances d’autocoaching, vous êtes invité à vous ressourcer, à vous ancrer dans le présent, à cultiver votre intuition, à faire silence. Traduisez vos émotions en moteurs d’action positive et valorisez vos savoir-faire et savoir-être.
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Les comprendre, les identifier
de Christophe ASSENS
Ce livre apporte des réponses, sur la crise d’autorité, sur la faillite des corps intermédiaires, sur la démission du pouvoir, dans une société de plus en plus horizontale, en décalage avec la verticalité des institutions.
- Faut-il continuer à réglementer sans se soucier de la liberté ?
- Quelle est la place de la confiance par rapport au contrôle ?
- Pourquoi est-il nécessaire de collaborer dans une société individualiste ?
Ce livre répond à toutes ces questions d’actualité. |
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Excellez en toutes circonstances grace à vos soft skills
de Jean-Jacques Machuret
Obtenir ce que l’on veut, atteindre nos objectifs, convaincre nos interlocuteurs; avoir un comportement ajusté face à n’importe quelle situation grâce à nos soft skills… tels sont les questions auxquelles répond cet ouvrage de développement personnel.
Ce livre érige l’amélioration de ces compétences en véritable discipline, en apportant la pédagogie nécessaire pour les révéler, les travailler et en faire de véritables forces, que ce soit dans nos études ou notre vie familiale et professionnelle (recrutement, promotion sociale, salaire etc.).
Le premier ouvrage du genre à répondre aux nombreuses études qui ont défini les exigences des personnes intéressées par le sujet. |
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de Jean-Jacques MACHURET
Le stress prend naissance chez l’individu de façon instinctive par le constat de l’écart entre l’attendu et le vécu qui est alors accepté (adrénaline - succès) ou refusé (ACTH - inhibition, somatisation). Il est à noter que la situation peut être socialement positive (mariage, Noël…) ou socialement négatif (séparation, décès…).
Vous voulez apprendre à obtenir du bon stress, supprimer le mauvais stress, à vous doter des moyens d’être serin et de pouvoir vous relaxer ? |
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La méthode de négociation de l'OBTENANCE
Jean-Jacques Machuret
Vous voulez apprendre à négocier, à convaincre ou à susciter l’adhésion ?
Cet ouvrage est fait pour vous. Tout au long de votre vie, que ce soit dans votre environnement professionnel ou privé, vous négociez en permanence, souvent sans le savoir et de manière purement intuitive.
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| QUI SUIS-JE ? QUI SONT LES AUTRES ?
de Pierre-Yves MARTIN
Cet ouvrage permet d’investiguer les raisons du mal-être dans l’univers du travail et de proposer des grilles de lecture, des outils et méthodes pour vivre mieux dans une démarche d’alignement personnel - professionnel. |
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